Retete cu Avocado pentru bebelusi – 6 luni+

1. Avocado cu banana

Ingrediente si mod de preparare:

• 1/2 avocado
• 1 banana coapta
• eventual putina apa pt modificarea consistentei

Avocado se taie pe jumatate, i se scoate samburele si, cu ajutorul unei linguri, i se scoate pulpa.

Banana se decojeste si apoi, impreuna cu avocado se paseaza fie, cu o furculita fie, cu blenderul, pt o textura mai fina.

Pentru o consistenta mai moale se poate adauga putina apa.

2. Avocado cu mar

Ingrediente si mod de preparare:

• 1/2 avocado
• un mar

Avocado se taie pe jumatate, i se scoate samburele si, cu ajutorul unei linguri, i se scoate pulpa.

Marul se spala, se curata de coaja si de mijloc, se taie cubulete si se pune 5 minute sa fiarba la abur in aparatul de la Phillips Avent sau, clasic pe aragaz.

Dupa ce marul este gata, se adauga avocado si se paseaza impreuna pana se ajunge la consistenta dorita.

3. Avocado cu galbenus de ou

Ingrediente si mod de preparare:

• 1/2 avocado
• 1 galbenus de ou fiert

Se pune un ou la fiert.

Intre timp se taie avocado pe jumatate, i se scoate samburele si, cu ajutorul unei linguri i se scoate pulpa.

Dupa ce oul s-a fiert, se curata de coaja si i se scoate galbenusul.

In final, avocado si galbenusul de ou se paseaza cu o furculita sau cu blenderul. Pentru modificarea consistentei se poate adauga putina apa.

4. Avocado cu piept de pui

Ingrediente si mod de preparare:

• 1/2 avocado
• 1/2 piept de pui

Pieptul de pui se pune la fiert.

Avocado se taie pe jumatate, i se scoate samburele si, cu ajutorul unei linguri, i se scoate pulpa. Apoi se paseaza cu o furculita sau cu blenderul.

Dupa ce pieptul de pui s-a fiert, se taie marunt cu un cutit sau cu ajutorul aparatului Phillips Avent. In final se amesteca pieptul de pui cu avocado. Pentru modificare consistentei se poate adauga putin din apa in care a fiert pieptul de pui.

5. Avocado cu iaurt

Ingrediente si mod de preparare:

• 1/2 avocado
• 1 iaurt simplu

Avocado se taie pe jumatate, i se scoate samburele si, cu ajutorul unei linguri, i se scoate pulpa. Apoi se paseaza cu o furculita sau cu blenderul si se amesteca cu iaurtul.

6. Avocado cu cartof dulce

Ingrediente si mod de preparare:

• 1/2 avocado
• 1/2 sau 1/4 cartof dulce (in functie de cat de mare este)

Cartoful se curata de coaja, se spala si se taie cubulete. Apoi se gateste la abur timp de 15 min in aparatul de la Philips Avent sau, se fierbe clasic intr-o craticioara pe aragaz.

Intre timp avocado se taie pe jumatate, i se scoate samburele si, cu ajutorul unei linguri, i se scoate pulpa si se taie cubulete.

Dupa ce cartoful este fiert, se paseaza impreuna cu avocado cu ajutorul aparatului Philips Avent sau cu un blender, pana se atinge consistenta dorita.

altex.ro

amazon.de

Daca ai incercat reteta te invit sa adaugi o poza la comentarii sau pe Instagram cu mentiunea @mammilicious.